【動画】車椅子になってから よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! #20 体幹が効かないのですから、骨盤を自分で起こすことはできませんが、 関連記事 #16 アンカーの最後のチェックポイント。多くのアーチャーが忘れています。 #10 良いグリップを見分ける最後のポイントです。 #18 まだ途中ですが。座面を高くすれば、背もたれは低くなる。 #20 体幹が効かないのですから、骨盤を自分で起こすことはできませんが、 #9 グリップの見分け方の3つ目のポイントは、「太さ」です。そして太さは、幅と形状です。 #14 三角筋中部ってどこか知ってますか?! 何する筋肉か分かりますか?! #15 アンカーで言い忘れた大事なこと。2つあるうちの1つ。 #12 グリップテープなんてやめちゃいな! 正しい押し方が見えなくなっります。 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 メール サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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